EMS Training
Effizient trainieren mit HighTech-Geräten
Was ist EMS-Training?
EMS-Training steht für Elektro-Muskel-Stimulation.
EMS-Training ist sehr effektiv, da 8 bis 10 Körperregionen gleichzeitig trainiert werden.
Was bewirkt EMS-Training?
Eine 20-minütige Trainingseinheit reicht aus um den gesamten Körper zu trainieren. Zusätzlich kombinieren wir Ihr Training mit anderen Trainingsmethoden wie z.B Funktionelles Stablisitationstraining oder Sportart-spezifischen Bewegungen.