EMS-Training für den Rücken

Neue Impulse für den Rücken

Volkskrankheit Nr. 1 für Jung und Alt sind nach wie vor Rückenschmerzen. Beide Gruppen sind gleichermaßen davon betroffen. Hauptursache der Beschwerden sind Stress, einseitiges Belasten und die Vernachlässigung der Rückenmuskulatur. Durch Schonverhalten werden die Rückenschmerzen noch weiter verstärkt und können so zu chronischen Zuständen werden. Die Betroffenen befinden sich in einem Teufelskreis, welche sie zunehmend verzweifeln lässt. Gezieltes Rückentraining kann der Ausweg sein.

Entlastung statt Belastung – EMS-Training

Wo herkömmliche Methoden versagen, da setzt EMS-Training an. Auch die tiefer liegenden Muskelgruppen werden durch gezieltes, individuelles, steuerbares Training aktiviert und gekräftigt. Durch konventionelles Training sind diese Muskelgruppen kaum oder schwer zu erreichen. Der Rücken wird spürbar entlastet, weil die Wirbelsäule an Stabilität gewinnt. Muskuläre Ungleichheiten werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur gestärkt. Ideal für einen gesunden und kräftigen Rücken

Stärkung auf allen Ebenen

Gesundheit bedeutet Lebensqualität. Die Wirksamkeit dieser Trainingsform wird durch Studien belegt. Eine deutliche Reduzierung der Rückenschmerzen wurde bei 88 % der Probandenerreicht. Die Dauer und Häufigkeit der Schmerzen fielen um bis zu 80 % niedriger aus. Vor Untersuchungsbeginn klagten noch über 40 % der Teilnehmer über ständig vorhanden Rückenschmerzen. Nach 6 Wochen Training waren es nur noch 9 %. Chronische Beschwerden waren bei 44 % der Patienten völlig verschwunden. Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag wurde um 30 % verbessert.

Zahlen und Fakten, welche Hoffnung im Kampf gegen die Volkskrankheit Nr. 1 machen

Geben Sie Ihrem Rücken neue Impulse - Starten Sie jetzt mit dem EMS-Training!

*Quelle: Studien der Universität Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003

EMS-Training für den Rücken